Healthy Food You Can Make in 10 Minutes: Arugula Salad

Padatnya aktivitas dan cuaca tak menentu membuat lo lebih mudah terkena penyakit, hal tersebut dapat dihindari bukan hanya dengan istirahat saja, Urbaners tetapi juga mengkonsumsi makanan yang sehat dan segar. Nggak perlu pergi ke restoran, lo bisa membuat makanan sehat lo sendiri dirumah kok. Arugula Salad bisa menjadi menu menu rekomendasi lo, bahan yang mudah didapatkan dan proses memasaknya pun tidak memerlukan waktu yang lama. Menu ini bisa menjadi refreshment pola makanan lo sehari-hari.

Kalau lo masih asing dengan menu ini, Arugula Salad adalah makanan berbahan dasar daun Arugula yang rendah kalori, sangat baik untuk lo yang menjaga berat badan. Rasa Arugula yang light membuat lo bisa mix dengan bahan makanan lain seperti ikan ataupun daging. Seperti apa sih cara membuat salad ini?